【08.08.28】20种让脸美白的方法

dream33333

酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可
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2 B& y4 R# s! Z: ~) c: f你是说:酵母粉加上酸奶调和来敷脸?

LOVE_TIK

酸奶敷脸已经不是什么秘密了呀~
% b5 ^: g/ [+ V+ ]3 w还有蜂蜜之内的~

LOVE_TIK

养乐多简介：(即一种酸奶）
●每瓶含有100亿个以上的养乐多代田菌。
# h+ e4 I. V& V* A1 w8 P/ {& f●养乐多代田菌(L. casei Shirota) 能通过胃酸及胆盐考验，让肠内有益菌增加。
/ s+ d* \) [  [* i/ b( P5 H! O/ P$ g●国内唯一荣获行政院卫生署『健康食品』认证的稀释发酵乳。
●行销世界23个国家及地区。
7 X9 d. q/ @  }* C1 P●营养标示(每100毫升)
蛋白质...................1.2公克
脂肪.......................0.1公克
碳水化合物 .......16.7公克
3 @# k. l& b- n" W钠.........................16.0毫克

沈梓童

喝薏仁粉我是有坚持的，还有每天清晨起来一杯蜂蜜水。

LOVE_TIK

是早晚各运动一小时噢..```~
呵呵~

LOVE_TIK

mm这个习惯真好~
喝蜂蜜水不仅美容~
而且对便泌也有很好的治疗功效呢~

爱添儿1

这么多看来我是坚持不了了，选几个简单的坚持看看

TIK筱萝

好多方法啊，偶最多能做到几条呢，谢谢楼主分享