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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ ^7 D8 ~2 [3 r' |& a( R& q- W
: `) m2 O8 I# [1 |" y% ^9 L3 q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 O' V; k% z- E7 H4 z% b. a1 c3 [
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透喔！！- J6 |% L6 \, y; ~. E- j, ?
4 V3 i0 R" f9 Y7 B/ i) Q" V; h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 \/ e' H* {$ O
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ ?( x! m/ M" X: B& \
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 m D: \5 v# x
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! s6 B- i8 }' D8 D% w1 g
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ c4 c5 p7 f, [, A" Y; ^- j' m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: ~) \1 Z: c( P$ f3 i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- k2 F9 }" O# ^% E' P+ `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; s2 v+ ~1 H5 g$ Q的漂漂喔！！2 ?, ?. e. A% h5 m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! o6 d8 R3 `/ @7 l
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& X& F7 n' S; k3 J( T! f0 I
* F2 @. y7 k/ R5 V 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 Y8 i9 f, c3 Q$ n0 p9 v
" P7 N4 u" w6 B. M s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" z( e4 }6 D L. L1 F& p, q
5 r1 _1 Q0 ? ^2 d! ^* y$ F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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" N8 i" Z' T1 R- y: v/ D 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 B$ d0 w+ {7 V8 |, Z0 n* _$ \
# l" Q0 J! k1 J7 v' @' V( C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) B+ E! s# S" Y7 z) d }0 H0 S( ]
$ K) _1 o# E6 ~) {/ B; ?% L( @ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* t0 l/ v7 r$ Q& L- d9 E6 m
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 J3 V+ C8 {8 ^$ Z: b
. Y3 m; e7 T% x/ i; _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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