|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% l) F6 s& a& R" H' a9 ^
% {& w) B; a7 l0 S+ O8 e6 O7 B 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. @% I# }$ |& w1 E# U) P) l* @- H* S5 x% R- C' g2 f
透喔！！
% J3 Q7 u+ n1 h/ W, X4 j
) g6 C3 X0 v: k3 m5 s 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 q: ]9 S" h. w, A6 H( Q
9 U! { d5 F; S4 m3 [
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" b' i3 g; M: A; t( _! O V0 i! K4 _9 t1 n7 S) I
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# H9 e& \, `2 h! Y: {( l! u* C# W8 U' J& V* O5 r
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 K! H5 M& r4 }" [5 W0 E& v; O. T5 c: r. e% y, F; u3 R
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* s' {& p4 y% _6 a. q& C# v
9 {5 o# C/ s5 n
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 f! u' ~ V8 }
" ~ p6 d J" \4 R4 e( E
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* Z/ U$ W/ `/ ?
2 \* y. i8 W, z3 b: ]: H/ o' m
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
3 I/ N5 X! Q4 ~3 }5 u$ ~
& b: R2 M% F5 ?, z- t/ G, M3 J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 n1 [' F9 P% l" n& e% g3 W5 V3 a e, o9 a5 R
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
0 q& P5 \( f- P6 ^# A' F
" M- p! l. e' @的漂漂喔！！5 s ]) |& J* N& t! E% s. c! L& T
' P9 V( j4 n9 k( V% v8 }1 B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" R9 C$ [1 A, a8 ?% v0 n, z" e
. h, J5 L: t4 w1 h* D8 j5 R& m
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- A0 [2 ]. N- z/ _$ o+ x5 J, G6 x% l; b- `0 a
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
- E2 \( y& `) N
% d; @/ w$ D. c/ A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 B: c" v$ D, m* U( b; N
N8 h6 U" s5 Z0 K
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! @: V2 e: Z' P: {# {# [" a
) I, g( m2 L/ j( d. D, X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 |. g; L( y, f2 b$ e; q
8 d+ G+ g- l# T; l 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 N; [& j* m4 a- S7 \1 u) L
& N6 r3 z6 L. a% u2 n4 ?$ A2 [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 C/ u0 Z& w2 x+ F a: y) e5 z7 ^8 L+ v, j
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 g" W( K: G5 ~6 I; K' K: q( q
7 C7 o, }# D. l2 e4 X% { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# _6 E) ^- D2 w8 [8 p5 q" G. k
0 i% v9 H& w9 |4 \' g
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 n$ H0 e& L* c" G1 j% o r
/ j; N8 S% [. C* [5 Y& _7 N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 \# o; b6 m d( `4 I) ?' n( X! H, L, n4 G3 C; [6 O, Z
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 ]# r% K' a" b# t f- ?
6 L" C6 M9 X3 T- J5 g5 h" P, A Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: y- O9 x) ?1 D# ?
& z% _# i# ^2 N5 ^! ?8 f. w: V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
+ |* L% a K6 N* J! U
$ A1 s% ]9 o m# y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 D- P6 b, [1 q: B& b
# [* s* |! ^# _* H; s# h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; i+ O: U% m2 J: w+ B
$ y3 N/ B! f( w4 Q; b% J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. q; |3 C1 L/ y9 V2 F. J7 Z5 p' ?# m- Z
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- V4 @+ R; w0 v7 O5 j: l" k" }2 }: O& p/ v1 M& N- I+ \ z
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主