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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ G, l7 {. O: s+ M k
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透喔！！, d" S- j2 A# O! g" ~5 t
+ T% i5 z. U9 [# m/ j' q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) _- q' t6 Z( R
0 c- F6 f7 r0 n' m6 S 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, F" i% r. g3 N, ^" p1 A
- ^6 L# W( h d, N2 v; w5 i3 y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ a8 u. z z4 ]$ f: h2 }% l! o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 \/ d5 y5 j& d! ]* q! K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 O1 r$ G! E+ o# J, X9 p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 E" c! b O9 \/ j7 x7 z
2 t7 y6 E. o* I: G2 h/ H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ F/ z! V0 D z* a4 S9 @
: M; S! u5 \! `6 G7 w, Y% j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ r# j7 U6 @6 H' c& k: F的漂漂喔！！* J( V6 m2 [- h! H1 i% Z! j" \
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* o: q% o: M+ Q- y( z, I x3 N4 T
4 ~% p! o3 J) T( b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: `; a! f6 r* W' I+ p 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- P5 r6 ]" r3 h3 z1 B
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% N! l! q7 O! @) [# w& { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 {6 r4 G7 F) b9 e0 _9 o1 j
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' {2 }# g& u2 r, w: b6 k
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' a) k) @. n2 z$ f* m# Q* f3 y
7 _! y- Q# ]3 n1 n' w( E& X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ S. R1 E) C! m7 w: R$ h4 I8 f0 [
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 c, V- H) C2 l
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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9 x2 B2 x$ I0 T. _2 h4 b2 Q7 V% T Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 L% ]/ H0 j3 ^! d
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 c' ?: N3 y5 g; O3 u9 J2 q! i
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; M, @ ~8 @6 D9 N9 L4 w9 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# E5 W5 i F( [+ x
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; @$ s5 x$ v6 W6 X& v& ]: R/ g
( [: C" a- b* q# { u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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