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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 |6 @ u6 n# m一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 K. B' Y( S3 D' ~7 V h. l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- C* j/ @& P- t% C: P! `4 r& J
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: }9 |" U% ^" c" {2 b7 u) q; K用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. s, i1 Z6 B) q9 K: w2 \ l- L
|* P+ s! j, A 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# P8 d, y3 b" o' X C9 w0 A) e, X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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) w. l* a9 S, p$ g0 ?- B5 G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 }' a" F- s: _6 P# G% e青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" ~1 T/ j- j5 H; x
7 F( P9 T% d$ W2 d+ `, G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 {6 c) X2 r# o2 Z9 p6 ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 P) R. M! V$ i8 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1 A& L" ?9 |( T; l( c, \0 A １、维Ｅ当精华素使。
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7 t# ^& K: l% H2 X& ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! m# C, M* t& q* L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& C: Y9 G* @/ ]; V4 P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% z$ H4 f0 I+ W2 m% T6 f4 |我的经验，油性皮肤不适用此法。
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! d( y& S9 R2 A- Z4 L: c& G 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! t* a7 {8 ]0 A) s. }0 d$ G
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 z( P4 x8 ]$ c( A% L 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; [% ^& I( `; } J" \5 Z+ ~, \4 NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ e0 i R. y/ k& W# W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 Y" }# U; N$ _. E5 v6 q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. K2 B1 ^: G# i, h c" m' {7 Q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) z8 ^: X0 t& @5 Y$ P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 H+ I3 F) [9 c4 B2 P8 z
３、坚持每周二次的自制面膜。5 ^' [8 w+ @0 A
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 G; m: H' B2 i2 B+ W
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
q3 i ^) L# i# L3 z' W" d1 u5 _蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# |8 G$ u5 ]' A: ^到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# x2 e8 \( A7 ^/ d, |
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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1 {/ V0 Y1 o) y( H* l& v ４、珍珠粉掺着面霜用。( K6 s- z- Y+ u) h/ H" M, O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: | {! j' r+ R# Q7 T0 o4 `
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) b$ s0 a8 d( e* I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" h$ S. [. |' E1 r8 A+ ~! [, G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 R+ a1 ^4 o6 F S3 h9 r
% R D2 k5 T" I 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) W; @5 Z0 h2 S& y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: J' r7 g& ]& s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 g: }! t- I6 Q T. { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% q3 s M8 q l
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ C9 r+ ?7 Q8 _- B的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 X+ k" K& x2 B3 |- H5 x$ x' H/ N
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 |! j# o: o1 |: T, v. U
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 `/ o5 P) v7 e; x1 U 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" ~7 u& b6 P; b+ @; T _比较油，其他部位都是中性来的。
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3 Q" u% g. ^$ \/ b8 W. a# b4 t0 Y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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