生脉补气茶 * p% `6 g# K! L& r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 $ y6 K2 }8 }! e& i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 y& g' p9 d1 b2 a. M( G7 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + e' F, ~4 C9 f3 k2 J
% w6 ^0 q6 W0 M+ _7 x! f1 V; W 疏肝逍遥茶 $ {* o- {8 P2 E6 I7 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 p; z/ \! n8 Y, \% W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 T" l) ~6 K* }! m9 E# A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. X2 b4 F6 R9 M$ R
+ V$ \8 _) _( @* x: R 健脾茶 N1 M. J+ u) L6 N2 K0 U2 j3 x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 d5 d- n3 e* Z, U* n- f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 n5 T/ F$ \6 {+ W9 n% r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + H; O/ ?7 U0 y7 x! P/ ?
7 Z$ m% K }+ u k" ]" [4 G1 m 补肾益阳茶" z3 @/ G" R6 Z' Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 u) D( y) d. T- u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ' o, F+ B) h' S+ V! D/ g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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