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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? " D- {& I; p6 ~9 T6 Q
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 5 [1 |1 i8 j" J# \$ K: w5 U
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 3 f- N' B( o* P$ J0 `* ?, `
0 o2 I; z) u% L2 a( T& X% A  |
也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 3 A8 S* S0 `5 o$ _
# u' E+ B) R, C
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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; _  u5 L: r0 D( g+ ?在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
2 C+ O9 f" s9 j6 E> > 1. 在干净的床上裸睡 9 t5 @2 z6 m% B+ B0 U6 ?: O: s
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 : j5 D, Q* h* _% Y0 {: G' |/ Q
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : \  Q4 V' m8 j+ G& f1 a
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ) }$ T& d9 }% Y! t# [
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
- y; a# k+ p- r> > 6. 贴身衣物不干洗
- }: \9 a2 _( ^6 {/ p* R> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
6 ?3 z) x/ {+ m> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ( x& @( C- l! o1 T# O- x
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
  y3 H# c# w- L* m> > 10. 定期检查化妆品的保质期 . R( A5 Q$ H/ _. N# C6 x
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
0 p, U! o) C) _2 ]> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 6 o2 f% \3 |! B# x
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 1 @% E! H6 D" F
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
9 j! u$ T. ]' I( j> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
3 ]. F& u0 k1 \> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 E! e# O1 {* ]; t" v> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
# L  I; ^% z- O# x# d# t> > 5. 不趴在办公桌上午睡
* z4 o* |6 H9 V3 {! T! ]> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ' G% r+ |: m" y- y. ]+ x; ^
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 . @+ z8 C7 D5 r6 S+ I
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ( m& L3 R: k/ V- Z7 L( t3 X
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
4 Q" o( M; }6 ?  b% X> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 4 C" }2 P/ Y; ]/ D2 P
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 . c& M* \' f4 X
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
3 o7 x% ?4 k. ~* _! [$ }) D0 A> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ( Y5 k0 D( }& K: v
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 . R: a  A( [6 e8 Q- r/ ]* L
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
/ j! u! U/ U+ i8 T0 Z2 U( O> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 7 b# ^/ l6 ]8 @; f$ H4 S
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
. T$ t! z* U) E> > 2. 沐浴不超过10分钟
) n- J; z! [, i> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 0 x, M. U  H- F0 L- q5 f. m6 W
> > 4. 用冷热水交替洗脸 - _, c2 [$ X! n) J. x+ U/ x
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
* x: `' [8 \4 ]7 L" j> > 6. 定期清理冰箱
( l. }: h' m7 k* p* n> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
) L% k' |6 T6 z. N$ ^& ?1 t> > 8. 使用抽油烟机 0 f0 Q! f- F9 l5 ~  d
> > 9. 晚餐时关掉电视机
6 j, z8 b; I! a0 Q) c> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ; B8 \, k1 g2 o4 l" k
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 & u7 a/ i4 ~- J' O4 M! k( i
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
1 Q# w% a# B- r, ]* f8 b! ^5 }# t+ a> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
! @, U1 A  q5 R* F* b' E6 O> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
6 w& ~9 t' _+ a7 g) P% a> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 ^( ?7 I8 P) c1 R4 ?
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
' G. e, |' C$ c0 b* c> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 " W( E1 _/ D7 l6 c! s
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
) K" v; \4 q9 K" D& N> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 8 d0 j$ E5 B$ S
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 4 z$ f" n# k& F% q/ _* y2 E% y+ O, l* b
> > 4. 多喝酸奶 1 V$ {9 K+ Z1 a  K; n4 ?& v8 k
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
& }& ~# ^7 M+ p4 |5 m% L3 Q> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 1 Z& X+ Y! j: l, q
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
4 F7 b  Q4 e+ J+ j  r> > 8. 重视早餐多过晚餐 0 [& j5 K7 l, b5 _% D
> > 9. 控制盐的用量 ! w. c1 y6 Z" k7 F8 F, Y1 D
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
2 S2 n( P! Z" O- X: W+ O+ G* g+ g3 N> > 11. 经常嚼口香糖 5 C2 Y  {& w% Y0 `( U- \/ V
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 , G* I$ f8 x+ \
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 8 v% O/ u: T' _
> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ k8 z1 n9 h- @* V' f> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. ?- K: B, e9 i8 s> > 16. 不喝久煮的火锅汤 6 K8 }/ {! G2 u# U
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 & \! {8 [; i" j: r
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ( U8 e+ D6 R* v
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
: @# F  B. q* t9 w# H1 n> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " U  l1 K3 M1 C8 d* t7 C8 g6 c$ W
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 ~+ P# b5 w$ o) p" E* Q
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( M, A: g$ I3 j& d7 U. Y
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 6 o3 {( H) ^* j! t- c7 F
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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