【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ u  I9 k7 |6 d) W茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
4 |$ b) A7 U  r8 l/ S0 w用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 r; c) c1 T# v+ ?5 @8 e功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: T' A- e" |$ z& l# v' z                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
9 G/ @6 {, A: a用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
: n6 f- I1 ?/ F! Q% L$ L8 J" ?功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
! c! B9 a, T" [# i- L: j& v茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 Y, g# e6 O' ]& d+ s8 j4 A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: \% c1 X+ D) h, }用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
4 J3 \! C; v% u* z. c! B功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) w/ d+ U" M, A: j4 x                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) o% Y! R  q7 h  H: F+ }; O茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 v' N8 K  L! z  u用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( q7 }# [! c) N, f) N: y/ c0 s, U就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.