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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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0 V/ Y w* F5 b' _6 _1.盐味橙汁——补充体力- C& l. N% Z8 N# h. o* W
. Q) a8 k' H+ c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) ?1 ~7 ?' K5 x
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 R. s- }- c7 O
N, }% s7 q9 x: n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: T0 G9 E7 i4 u6 h8 R7 j
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' V8 u# a8 a% [; `% r# {
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" B/ Z( S7 @2 P3 M3 |; M- c
7 U6 }2 _% ~! Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! J7 `( Q2 i3 D* u+ Q7 Y4.橙籽粉——治疗风湿* f& w* B& b" F" H, B
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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: {2 m! r! x' a3 r( }- }8 f* A5.橙瓣沙拉——增强免疫# s+ ^4 ?& H$ f+ c0 P, E
4 G! [* t$ Y$ {3 ~1 c2 n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; w' ]9 h& u6 R1 Z! B+ ]+ k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 Z% b& A) ]6 N8 g- b/ [' d
" z8 E7 P) E- L# _" k( P9 t6 U/ D7.橙皮按摩——消除橘皮组织# ^; \3 ?. U1 \* {0 |# w+ S7 F- D0 e
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( p6 c1 D/ b, h; t: C/ W% N1 y
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8.橙皮磨砂——去死皮
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/ v$ i- H1 Y2 D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. r) I$ O1 ~& F6 q3 o
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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; |+ |/ ~: g0 O% ]) U! `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& w5 P7 J" k I3 O: J) Z* U
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# e. [9 c/ _2 X7 g {# f+ G ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; L( t6 x7 Q: b k- ?: ]# N) ?
+ F! W. Y) J" G' B3 G9 U) n. {11.橙皮饮——软化血管. S0 k3 b* e5 a+ m# Q; X+ _
( j% F G8 g `将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 ]5 z. \" o( z2 C v- N$ j0 W
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 \5 c' w5 N* }
; c2 Y8 q0 z' n2 T0 o" J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收) T. ]6 z/ r4 L4 A9 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: [0 n2 S0 s3 d1 N( C1 F. R
9 N( a- F- m' J14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% W# x1 [! R: f
3 c( Y( v1 ~# G3 R* A15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 F7 @6 a+ V! b% L+ n5 ?& h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 A# Y4 }" ?' _/ u$ ^( _2 i
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发表于 2012-9-7 20:17
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