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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力! W" c k7 B* `' u
7 A3 g: S s& ?6 }4 l# f: x6 m+ q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" j, n/ n, L- Y- u) D. k
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 i- c9 T8 i5 M2 w& X b用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- n6 a6 H4 Y& q- Q8 P; j a9 d6 e
9 W4 P) v- M% U! J# i3.橙籽面膜——紧致肌肤9 z5 l& b5 }- b; S" ]0 q
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 q% k; u# a* X0 E( b) \4.橙籽粉——治疗风湿' t k( W$ e# ^- k* I) t5 A# I/ J
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 Z3 F+ U2 K3 d8 x8 h! R$ O* \7 @5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* N* \6 A; l$ s6 O% _
: ]# I, n+ J: `5 T% P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- o4 n4 ?; R; C x- M8 J* U! {; E
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( }" b- _% ]9 `3 B
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% X0 e9 A! |3 j0 f- ?5 C8.橙皮磨砂——去死皮
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7 b6 h9 e8 |: t C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; o1 j k6 K$ i# Z, t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 e( A9 I$ y, g* g( O% i: o- T6 k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- v& o* b. s. H
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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w4 V& h6 D3 t I% @. p+ w! O; H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ B, L7 M: C) W. h$ D- m) u$ @
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ {5 o7 U6 ]4 i; M- W" s+ H. S+ ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 [$ u0 t' W% w9 ?2 f
6 B: H0 [2 I7 Z* I* r13.橙花茶——促进消化吸收' W2 v. a- r1 d# g- i+ `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 D# ]) P) g7 m4 l( d! d14.橙花精油按摩——镇静放松
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* ]) g. U: Y; f" V7 V2 {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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" z) U' A1 Z4 h15.橙花精油香衣——增添芳香6 m5 u; D/ H5 I, @ E8 g
" l9 U9 D2 H+ H4 |; J橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& J' a$ R! Y/ `16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' R! D* `4 c/ D% u
; w' U7 u% r# n+ @, h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" s9 v1 k6 [4 }
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发表于 2012-9-7 20:17
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