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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " Q& Y h7 N$ k7 j" z7 b) i
0 }: Q9 u& V9 F$ b1 m7 ] L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
; _; i) s2 v- \, g* C电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。' |7 v& v3 a5 f2 U& {
第一位:法令纹4 F/ e$ C9 z) \! w7 Y% t. u
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ B# e+ I- i2 T9 @& F9 B提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 _8 n0 H" @4 [4 L; A& d$ i1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。0 K3 \+ S7 F$ O
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。* H- C$ c" E2 @' g* K
预防法令纹的详细方法
- U Q, F9 h+ I: Z: ]1 j舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
# |9 T, Q* W; {2 Y+ v. s8 v1. 舌尖从上侧开始按摩。5 @! |0 p, P' r& b8 C4 S1 g* S
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# v' o; t. p% q+ a6 o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。* g) }" |2 u8 K: c- F
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
( v: B" ~& x- d4 u( v. |; c第二位:眼袋
" K' J/ N, j. A) Z/ Q2 U眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
5 o$ P" L' o9 P( H提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 f% l: v& b2 ^4 m* T# W+ A& P
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# ^6 J+ d" L. r' n& `0 }4 G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。' Y3 m" V( v5 o9 [6 D/ U
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ e) A" l! d! l7 a8 J. {% H
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。) }7 j7 G4 [7 O8 A& ]9 ]# \2 N Z
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 |1 `0 T+ B/ g4 s
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。8 x( h* o/ C* Z/ |; J8 h
第三位:额头1 a( W5 ~5 P& ~0 Q4 `; E
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 o! _8 p$ o3 H4 c+ e
提示:放松的方法可以减少抬头纹。! B8 i' W# _( m: {4 ?! A
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。: t# p3 S$ U# @6 t
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。0 W$ q5 v& i& f1 k
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- T7 B1 r) ]( z2 F
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( z2 n, K! D, K, L. t/ m' b0 T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 }/ ~. ^+ C7 d t0 Q* E第四位:颈部0 S5 m. T6 A a3 j
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 F; f5 R7 a- ?6 |! X1 N% f
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。2 D& a2 L$ o6 Q, j+ \
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 b) ?0 [* L6 Z" v# n, _" y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。6 m2 \- p: Q9 l6 F5 W+ y
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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