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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 B) w9 F- L# d. r2 }7 G4 f9 I
1、茯苓蜂蜜面膜
" q. z" S# v" e9 C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: f0 U$ a8 H: P' K: T* ^+ V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 ?- g4 t0 Q% Q% Y# }" S" ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 e/ N/ }5 e2 k2、三白面膜
3 h8 h$ ?- l5 J6 {0 u6 B材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* H% ?2 H$ H) O( F" i1 o B) n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 O1 S% k; L. h
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( V" _# C) @, i; m- p" [/ w2 R q3、杏仁茯苓敷 : K# s0 p& G9 `% u6 D5 d
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* x) ~9 w. t& I2 h6 c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ Y5 ?/ Z& m8 ~/ m! m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 W, y$ j% @( Z! t6 h/ `! g9 l: \4 [, `4、绿豆三白面膜
, N7 e9 y" p2 H2 u0 D" A4 }# `# a$ n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & p+ h7 c( v9 _* j: S; d% I( z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! v, N; {3 D/ R( F2 J# x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* ~+ l. s+ D/ p- ]; l0 m5、银玉面膜
% I9 X1 f; z7 Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + r% Y* c* z" h3 i# O! C
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" O2 {. y; @+ `# D% f2 K功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* z+ z0 D/ s4 |6、三白汤
% ~3 d7 W8 `3 Y- X& I6 Q }源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& ]2 O6 Q( W4 o% \) U& |
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