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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# b* _ i+ f# b5 |5 u' @1、茯苓蜂蜜面膜
" u) W8 p2 I: J; i2 _9 v0 H材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # v9 t6 ~8 W/ g/ A+ a( J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 H f; n% o! F- w9 O: O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) L3 q: m) ^2 f/ @! Z% D4 [& t2、三白面膜
( G* q$ |1 H0 d1 J. W材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 ~- @! q0 n8 M8 H5 l/ |) Z' G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 @1 d4 u5 f7 d; e% T5 Y/ M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* o) X& M5 D6 f* V) U9 L9 b/ b3、杏仁茯苓敷 6 @) O. o1 O# [' ~2 l Q2 x
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . X& ^2 ]: r6 ]' E9 ?1 A) p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ u8 F5 _" w# A# m5 z" \! D
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 G' J. q/ K& q: P% V; @
4、绿豆三白面膜
6 m! `3 H/ o6 ~$ n& ~9 m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 s7 M* |, n; \$ K
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' Y7 T4 B9 w2 l/ t* m9 H0 p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ q8 l! p. Y( E# ~: ?5、银玉面膜
* p, G2 \' B, E) Z+ V$ `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! `+ S, Y' G, V& N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 c: K( B7 o# d; \, j
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - y/ @; b) _4 l0 U6 N! S1 q) [* A) ]
6、三白汤
. z' m1 Q e/ b0 f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 r6 f) E5 C, a9 M
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