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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 Q- l% v: e/ y$ H- O" o
1、茯苓蜂蜜面膜 8 q" e" r) ~+ ~2 j" A$ ~0 b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- F# P( `* Z# e7 Z8 ?5 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ g$ d; r7 L/ s+ _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) ]6 h' {& n/ G& W3 B
2、三白面膜
( Z+ a! q9 a2 b* e# [材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: J' c7 C! O. K0 }& w5 t' `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 }( L% r8 m- C! w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " _$ e( @& k/ e, P0 Q. b3 a( ~' H: F
3、杏仁茯苓敷
7 g) Q# u( K H) Q8 [4 k* U3 w: ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 z" ?8 U5 w- }/ L* g. s% I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 I$ f5 Q& w t! p9 M' F说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- ]! u2 ]( Y J! _, a" q4、绿豆三白面膜
! P1 V1 ]! G$ V0 ~4 E+ i0 d材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 t: U! I8 J, Y& `6 U3 S5 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 n. B0 O8 Y. A
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + P, N: j; l2 L ?* n6 o# }7 D
5、银玉面膜 " ?5 l& z2 |, |# M* d0 m# K3 \& U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& t9 d0 T8 h6 s# t2 W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 y( G' _' M" G6 L6 C功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 D* @4 O( G1 G* G8 k6 ?4 J2 p+ A6、三白汤 Z' H7 o6 v3 e, A9 u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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