本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% }1 f% c: k5 l" g' o8 h9 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 B/ J3 g* M8 _. s8 B$ @
青木瓜 1个# t7 R8 R9 y. k" t" ~4 A
蕃茄中型 1个
7 X+ W1 ]2 P& Y" Y" W5 q9 z辣椒 1-2根/ B! _8 X- C# B3 L
虾米 2大匙
2 J% {1 x! T# f5 j" }3 u花生(烤过) 2大匙
; e4 u6 I- N" p6 n4 O* P2 f蒜头(带皮)4-5瓣
3 L, Z9 e: ?7 m5 S! Y' {长豆& R/ @/ ]( _5 ]& [
视个人喜好添加
. s6 F, |' f7 Z1 K R) g鱼露 3大匙2 G6 X7 ]/ O% ^' y* F; @
糖 3大匙8 E; u# ]( c) O& W
柠檬汁 2大匙 ; g/ ~. i9 j5 {: b R( b
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[制作流程] ; J& K7 s5 u( l, v6 w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , H) S$ b, Z- G9 E% E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . C4 ~1 ~/ N/ @6 f
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