本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * @ Q0 m0 P# \$ i8 Z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ {" c+ U/ o2 W: N0 ?, g' g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& G# p& O+ ?* |( |青木瓜 1个* Y" W- Q6 r4 }7 W
蕃茄中型 1个& V6 u' A1 X8 l/ P; L
辣椒 1-2根
5 ]8 H5 A. X7 t! f2 h4 q虾米 2大匙) X, j# S1 T6 \3 W* x& c" I+ l
花生(烤过) 2大匙
4 v2 o( L, t! ^& ]. Q蒜头(带皮)4-5瓣" {7 A; ]5 v7 u/ X1 T/ y) H; g% i
长豆5 O$ b, t% K; O: s. B1 R- g
视个人喜好添加
' |- m( r, C. z4 q2 ~鱼露 3大匙
W7 c$ c, F3 ~. x3 M糖 3大匙6 q$ D8 A' C! H9 @2 e; b
柠檬汁 2大匙 / [+ ^7 E) M8 B- w
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[制作流程] & b, ?6 r$ j: ?$ ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 Q4 j/ p4 e' T. I9 d! [: E/ T% ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # e) M" Q j' [5 h( v+ v* C/ Y4 F
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