本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 e% E* e K" `2 `3 B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ P: k: q% b! S- \9 A5 t4 O( M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # X8 q# C# I) _ U0 b0 R
青木瓜 1个
+ z8 I7 _$ C4 o+ n蕃茄中型 1个% X% ~! F& F3 |$ n/ z. O! ^
辣椒 1-2根% {% U8 Z1 X8 ~3 u0 B0 a
虾米 2大匙& J! K3 |; V9 \( g8 P; C T
花生(烤过) 2大匙
1 M! f# W, C7 s4 C0 G' P- C9 g3 I蒜头(带皮)4-5瓣
! G6 e. c/ n5 E8 s( _1 f长豆6 J9 U6 D$ p4 u# d/ _2 X
视个人喜好添加) s3 o$ R4 V) }* s& M( e
鱼露 3大匙
: x4 o$ P F5 E; n( O) Q糖 3大匙9 m3 d& T& c3 c
柠檬汁 2大匙 Z! w! S4 Z8 X8 y# \
3 M( m: c3 p# L+ N. ]8 O[制作流程] 7 L1 F, `) |; a3 ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 o4 |; [* H# [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; t! t j& G7 G' G7 `; h% E6 u
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