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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 4 r# o8 C! R% s% r- L, K
/ \8 z5 G% x; X- X
若要皮肤好,粥里放红枣。7 e3 Z5 x& N: Z# Z
若要不失眠,粥里添白莲。 ! p- j, D5 S, K1 H# A; a3 Z* p
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ w% h3 T: O% g5 a心虚气不足,粥加桂圆肉。
' u7 F+ l  F) z& d头昏多汗症,粥里加薏仁。 8 A5 b  V& M2 l* h. [
润肺又止咳,粥里加百合。
) h0 d5 {& B/ c) [$ `" l" O消暑解热毒,常饮绿豆粥。 : K# t" F) c; b% {
乌发又补肾,粥加核桃仁。
% `) e4 D& q0 C  B7 R+ n  ~若要降血压,煮粥加荷叶。
5 Q: |6 C% p& ?! v1 v) V滋阴润肺好,煮粥加银耳。
5 Y; s& l  f! S+ Z1 g5 s8 n春季防流脑,荠菜煮粥好。
1 M3 Q- ^  w; e: T6 c, L8 j5 W7 `健脾助消化,煮粥添山楂。 ! s$ g2 f4 R5 z9 w
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
9 M4 N3 J9 w3 q7 G& E7 \3 k* r2 {9 {利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 0 B6 |7 N$ }  Y2 W: H- j* p* p: b  n
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 % Q. x2 t. y- A: s
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 . Y6 O& m1 y4 h. T+ i
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! A( C; s8 p/ b! k; n
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 $ h6 E2 A8 N6 Y: E
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 6 W1 h# F1 U  l  H+ d; @
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 / V8 c( H  Q8 ^4 I/ H+ M
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 & [9 ~/ ^5 Q% N, x. u- |  Z4 l/ b  K/ M" z
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 2 z; p* `$ E' C+ O& i9 Z; A0 j1 O
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
  j' w4 q5 x. t; c冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
/ e) T7 y9 B% Z9 |$ a) k木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 % ]7 @  |7 J1 y3 M& s
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 : ], O9 C" p* ^1 x" Q7 ?1 ?7 u4 y* E
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
# I" G/ ]* w6 T( L2 j3 m/ m鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
* c/ I+ o) ?) Q/ o: z  _益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 . M7 r& u7 O. k# k# n- O
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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