|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 , u$ S) D* c: D) G3 w4 w
% g* d! ^8 C+ t4 m: ^9 `苹果生鱼汤# ]) ?- H" F1 Z; \& W
- a9 }, G' L! D0 U, r& O( p; h$ ~$ v, E0 b
# R0 j b: ?7 Y0 S, C: S【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
" f. s, X! Y. r. q( B( u; B7 w( [3 Q2 A- F" Z
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 ; U% V1 e" z( g" e
3 X( O0 D0 }8 e【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
/ t/ t% z, G. G: D. p% ^" s' ~4 I W4 i" d
/ p+ o/ G) Y4 \3 p1 {/ A1 \
' n" E* [$ l: x' t! q枸杞猪肝汤- i+ R! J4 }# K: @8 ^7 ?' r# Y
, ?0 x4 e( w! Q. ~$ {: L4 a2 e
1 v, L9 N z' Y- n6 b) O. W) d
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 " e3 r& f2 R ~
0 w3 _) k* o3 O! a8 O" p, [
7 B0 [) l& t- I$ f) C6 A【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
. X" W' I% ]- q/ n8 L6 t$ m! p' D# K0 W( M- l5 S2 f
/ e4 K# ^5 A' a9 P) S2 J" q R+ P
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
. n( G" ?( x/ ]( L- x) i
& X! r$ O! _$ ^2 P% s
* Y, r" E( L( |! w- P- S0 H/ A
3 S: l* G- p R+ D1 J洋参猪血豆芽汤/ S! \7 B) M0 T. H6 a
& ^ x t4 y6 R' b! q; E5 J. T1 z6 i$ z+ }$ U+ c. b' J' @1 L
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 7 }1 j+ d0 {$ D% Z3 V. W8 h2 \
* p9 w) Y% _$ l; U; H( m; y
: c" m% z! j( Y1 n2 B【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
! D$ E2 p4 v- @4 s- `# R9 e
+ ]! ]) M, h j! T
{4 H9 J$ w$ w" N9 S4 y! s【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
+ }$ x7 g5 Y5 v) y8 X W$ _
( t5 T2 H8 R) N( v3 u* Z4 S( z$ y; F/ [, ?& w
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。: W# y7 U! J* G
5 l: T, H# a: ~: W& V+ W$ B% Y) R! \( `7 T4 L, e$ `$ E
当归鸡汤粥$ i2 M5 T8 R. |* P8 S0 Y" O5 { R- _8 i
4 ~$ k! J. k0 g5 c【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 : ]/ Q: v/ } G0 M) H
! e6 I( n: Q* g( k/ `5 e3 a% k! c; R, ~' [7 B9 R: E3 w2 k; J# f
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
8 }1 f! k! [* ]' W/ u# k$ f
% k7 {3 m5 A3 Y5 f. T6 Q9 X5 N' d4 E
8 }' G* G% p( w$ `9 q【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主