|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 A6 ?# ?6 J! h1 \# ?& ]
; v+ F! z/ e4 Z+ p. G
0 \( c: y) X3 `' j, c食疗方
2 L# v1 }" G& G: }3 T+ B
8 h2 A+ s* H( E西红柿汁：& e4 X0 W' A7 B
: |; p8 W0 d/ e0 t; m- Q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 b; I' ^! c3 T2 `$ E/ v) n8 ]* J5 Z/ T
% X" r! Z% Q( `2 a3 s2 p7 u黄瓜粥： A' _$ j: y6 ?% W9 ]& t0 Q" X
& K. K2 o, l3 e/ r5 n
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 c4 J# M( ^) g% V1 ]
, ]6 F% B7 \6 N柠檬冰糖汁：9 b% V# p; p. S( d5 D( Z, m( k. Z9 R
- E+ V4 D8 W) \1 t# @' B2 ^: B
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。% X( T, e4 s% r& P% M7 K% Y
* w, J9 ~- D6 H+ E% f$ p+ L8 _
黑木耳红枣汤：
4 Z, I" a& q0 m8 I! u+ y
5 H/ m, F0 M9 s' ?0 U* `取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。" v1 ?( b8 X! H4 s
; Z$ U' e% ?' {; w胡萝卜汁：+ z8 o% @# ?2 q* ^" k3 r$ D- ]5 H
$ z; g9 g. y# ?
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。6 f X$ E+ F: e& F) N
$ {8 I$ K. b: Q, q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& ?7 B s5 H& h p
# C/ ~* N5 I1 N! c! t5 M
3 D! \, ^( g3 @3 ], P
脸部保养方4 P: j, v, r5 B0 F
; y1 C j9 H- i/ R6 ]$ h
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。; c$ w' y. }/ K9 s) ?; u$ r
" N, k/ \6 ~) U+ V金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
, @6 t4 `7 x& }" Z6 E
4 Q. f/ \* e! }8 p. \1 ^蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？