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一、 * t. _" s4 I' y" s5 l
1.买来青鱼,切成鱼片。
( v9 p: @9 O& V0 i3 u, n. Z3 V2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- U# [' r! }) h3 z! O4 M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
# H' q* n& F9 K4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; _- k |) g5 a
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 W0 @% Q( u4 O( S) d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 $ E" O4 S1 `, M" h& ^: `* z. P; K
二、 ( B* y1 y4 f4 e7 }# B5 n; @! ~
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 f- B* h1 h5 G- |* p; c3 e
或Tilapia(罗非鱼)
* j% h; o+ q X w或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
E& x2 A7 D; O7 w3 v) v一条
7 J$ w! F& O) D* u. X配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & o/ ^ Z$ ?4 j; c+ e; r1 g
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 k- D- E8 |7 c; T
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % q6 R* y" R5 u: A
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! @/ F+ z, {" h/ T/ Y4 y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
% o! F% S* e( v4 \ o做法:
- I0 o8 e$ G$ l1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " f) @7 ^% w# d, R- _6 C; }9 s
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' W" z b6 ^/ u! M3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; w& g+ I" [( N: c( A/ v
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( @1 }$ d$ H0 o q- j# L6 N2 a
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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