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一、 $ P+ K% Y; ?! l* n% @$ `3 G; e
1.买来青鱼,切成鱼片。 3 h$ a- B ?: {1 r9 i% g
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / t3 v, P4 P6 @& O% s( u: s
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! d, e. X( P5 [+ V2 w8 ?
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * T* [& e2 p! N* B8 V+ _5 Q7 ]
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " n& ]2 A8 ~! c) s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 ~9 c" C; G+ H, Y
二、
- n" s) G- l, [/ Z8 ?原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 T1 d5 ]! h* v或Tilapia(罗非鱼) . X ^5 }% p! x) P
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 i9 L1 ^4 K9 W4 w2 {一条
& b4 j3 k/ c- {配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. [" c8 j5 ~ T, V7 y: a* [. ?6 i( _7 z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( m: d! l- {2 H6 c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, p9 l* H: O. I1 ?; ]盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 ^. i1 A$ x( O R8 Z# f( i$ ^9 f4 \
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / H/ E7 j/ ~- X6 Z
做法: : Q6 F4 L8 g$ g' [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) x4 G' @3 N: n5 Q7 X9 l4 z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。' |4 d0 `0 O, |. S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
+ z" j4 {: ` |1 e9 d p4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
; ]" D, A d2 a0 X3 p5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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