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忌糖:
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+ Z9 c8 C: o4 N- n4 k! l ?. s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。; H. {" d8 D/ W2 O3 {: H6 }3 N T" }
# n7 I1 E# @0 s忌油腻:- ]; r& x8 R, n- p; G \! U" A, t; t
' {( s. W: \9 o* G令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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' Q. L* f. F" y* j' |香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。8 w2 y6 M& Y1 l: o- H( _5 k; @
+ a, O! ?4 }+ ]/ J( M0 D6 A忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。( o6 q d! |% {5 v$ f$ T: @$ L
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忌染烫发: r: b1 L8 U( J8 R# J
9 r" W! p: j" Y7 \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。6 y. w2 s; p0 ~. j$ [% V
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忌经常戴帽:6 y6 [+ w% j5 H
! l, j! O" ?% k' B* o! w, _, ]4 U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。0 m* A1 C* S8 I5 u
' ^! D# e: A: _$ w1 R9 _, l1 n* b忌生活无规律:
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: W5 `+ X {$ t% f, e g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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