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忌糖：
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U5 a! e8 @: v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; m; w* E+ A' B% S* t. n
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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- x4 s5 u% ~) _ g" S0 E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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0 _3 ~6 F' X7 t3 a, E$ g" z忌辛辣：
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, k& _0 {8 E( p5 |; y; O, U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ z& G' n& j, I' u k2 I2 i! P
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忌染烫发：
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$ V1 d' x9 u* i, F" q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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5 t. Z& A2 @7 I忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! R; A% h# @9 ~. ]0 X1 S" A
* X' i/ s% [) k5 `. c) Z- X/ p8 u忌生活无规律：9 p0 ~5 T8 ?; P$ j+ X' L' j
, o) F) K' ]2 @; F8 I: r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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