【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
: k4 j+ _9 G' R) j$ r
* L$ |% G' a  D, y3 H% ?( \症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
3 p& }, L9 a1 F. ^9 Z6 J$ R
1 Y1 u* q2 \& ?- k  ^* s治疗方案：用水淋灭“干火”
% d4 p3 r1 |3 Z6 k0 x8 N( R
4 J2 b' m$ q: Q3 D0 e& v晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
- ]+ I' E) `" f7 w) ?, m' S
9 P# @: L% W3 ?8 D保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
) s9 p3 m2 A( g2 n& x, m2 x- Q7 p; A
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
6 o. e9 J' W3 y) b  q+ K
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
, E- S4 H  A$ |* v* h
治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
; U" @; u2 l7 U: @0 @$ @+ _
/ e: U9 j4 q# j' ]6 x4 G3 D放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
  o$ n: `$ _. ^4 ]$ Y6 I/ q
诊断：内火
2 m' ]8 {/ m9 _, q* ~$ G
; S; t8 x5 c% l# C, w0 [治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

3 n- H9 J- h# o- l9 x, r0 @/ U[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉