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1百合排毒汤
0 g, G5 l I# G4 m( p' d' i: ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 p1 [/ f: x! O) }! Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ g' `2 O; V" ^3 R方法;用水煎服,一周一次7 k# \6 G! F) S% Y( w" t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& L d6 U1 \+ z" [3 d7 e
2玉米须菊花茶
& g4 B) v9 o/ a9 W9 a7 `$ A* Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 Q: L0 V/ u: X% K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& o/ ]: Q$ e7 |$ ?( R$ ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 R% ^! { ~' z8 }
当做平时茶饮
5 P6 w8 K) U$ E4 y0 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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