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1百合排毒汤+ C0 W0 t `2 M1 D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 r$ r+ S+ @! s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' _4 P7 Z& w6 r方法;用水煎服,一周一次& [# P+ V n! \! E* D3 t/ [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 h- p$ }9 y& ^, Z. H2玉米须菊花茶
6 x3 ]+ w2 l5 y6 Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' Z1 p8 D0 r* v8 }3 ]- H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: V" I" n5 l4 g) L, l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. M- i8 k( `0 V" y+ {! S/ a8 o
当做平时茶饮2 W& k, P4 T5 z. T6 F7 G+ a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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