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1百合排毒汤
2 o7 k5 U2 h J6 K. R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" q- V/ k5 f6 q4 [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ X7 W8 o# S, E2 Q- j1 H" D7 D方法;用水煎服,一周一次
$ D" ?9 Q7 Y# `2 v3 d! ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( Y% ]; s2 R) `! N9 e. x0 \& h# v
2玉米须菊花茶
& g7 n0 @2 D7 }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, R1 R6 s8 s* J+ e- j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 G/ d5 F; x* W) r; M' h/ j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( j8 [4 @2 j4 y% x" [+ }" ` S当做平时茶饮
# n2 M% `0 M: F# h1 B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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