|
1百合排毒汤7 a5 o% A9 n9 O5 Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! Q0 q3 V8 [) E# e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& x5 c6 A% g' U2 Z
方法;用水煎服,一周一次 l4 i$ S3 F8 y( I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 Z7 W$ y6 r. h# ?' @3 i2玉米须菊花茶
2 E Y+ f: p, I7 k- i) R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ S7 ], B: E. v- e9 K* t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* B: i% [+ n# u+ V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 d4 E. [, n) x# X" g- c) C8 ?2 E当做平时茶饮$ o; a" g7 n) F/ P6 r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|