|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
* L$ h1 ?: f7 `. L- I# U J0 u+ c6 B9 O H6 _+ [
/ F. @8 K4 L3 {4 ?( A4 ~3 i
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; n/ y) D! }$ M) B- E) F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
2 `1 \/ u. r9 Z4 n
2 Q* n& v, Z5 r: X$ S { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
- g# r4 {. D; z1 }8 }' K
4 ~0 U' F7 m8 @ p5 d# k0 t3 a) R8 v! N0 a3 U- P
养生保健药茶+ Z8 x+ V8 a$ T; p
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% d& l7 L* d* y. W9 U Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, m3 e' ^. c6 Y i5 A3 V' \4 h
2 J) A* q8 g; d) Q
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% o: Q# [0 [- a6 c! t: k" h/ `
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
- w) M. s. F' h# S% P: X% q4 V/ F% Z( N7 C
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& U5 [- @ r' v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 t8 q5 H S) W$ b2 ?: r
# N/ [/ Y) u6 n! ?8 d4 z
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% X: V6 b' L H0 M Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: ^4 O- h8 O' [! u% I4 c$ p
0 }5 Y) I3 n+ x G 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
8 L3 m( J: E0 _ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 N0 i5 d4 ~3 L; O1 x3 z$ t
5 K1 P+ l/ e; p
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ N! P8 Z0 B+ d3 J( s. r
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
& R8 ]/ u$ o: e% H1 K
( j2 M# j2 V$ d& h3 {( V t! N0 ~ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
* F$ F, h* N# r# x3 d5 ~ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
: T2 V K" [8 ~* B) `, t( X4 Y0 S; m) S0 a9 T/ S
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 { T% V; d4 ~2 A! i9 o
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) L" X7 t4 w: V% r3 b- @' G! D9 o
X) X% H4 e6 o4 k/ g 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。( A& h3 k" B1 J3 B& p- |; N, Z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
8 U: Z6 O4 j* X/ U, M' p$ r 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ _# [* F4 d% l7 M" `# T Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% c* @6 R9 U+ v- L! h
! f c& W1 Q3 f# o. K+ \ q
! Z G3 E& j c& Z
+ v4 I8 e0 z9 R E6 q# d 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ x& r$ N, C/ f7 T4 h! P5 m& Q' v
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 j% Q. O+ Q4 l9 i& g) n
% U5 t" V; X" X2 l9 b+ H
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。! q. l/ P; j) ~: y0 C4 O+ c% y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46