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额头痘VS肝脏
: u" V4 O% s1 c' m% l, Z4 q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 d/ R- u5 G" t! W u x长效建议:让肝脏按时工作 9 Q+ m8 m" }8 H( |. R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 Z4 J! I/ c" L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : s2 I- Y4 g' P+ g3 o
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5 }0 K" a, O) O3 [鼻翼痘VS胃 & U% }6 X* \' Y p! s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) e" s6 R) z! ~6 B长效建议:少食刺激性食品 4 R' R; D8 Q# D* c- w- n e
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 `" I$ e# V; L- p/ y, r x唇周痘VS肠 ) U$ q$ g# q! J# e5 z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
C9 F8 y7 I j$ k' [长效建议:舒肠助排毒
5 w. W M$ C; ^* M6 K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * s& _( T$ v0 ~& _/ i* g9 D
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印堂痘VS心脏 ?% `9 V& A' W4 ~7 u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& y0 H g6 a! |0 I) s8 a) e长效建议:注意保护心脏 , H, p# Y# ?1 i3 [" i8 o+ }
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 $ H$ v' J' Z! Y4 E9 O0 [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : X" g! j# f- W" l1 C O! H8 G m
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 I A+ }2 ?) x# }0 h/ E1 r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 `( O4 M1 J4 h% [3 h/ X9 m
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左脸颊痘VS血液循环 ( d1 X' m& f. Y$ ^! M: i# E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 o/ b; f3 s+ ?
长效建议:加速血液循环
9 s3 E! B/ X" I: P+ L不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 e/ n/ }- v# |& w, @; U) C: M
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右脸颊痘VS肺 8 ~. V6 w( k* r. A/ l* \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: V- U1 d: I" n) f6 ]长效建议:禁食易敏食物 ) T) a3 Z1 E# ^0 J8 E8 v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , g' |5 @* b5 z6 S8 n
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太阳穴痘VS胆囊
" i( Z4 a' ?3 I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) S2 X+ {: D, E; d8 n长效建议:给胆囊减负 ; f: o" {5 U# F1 m; h/ b9 y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ ]; |( l2 L! c$ G% t3 h* r腮边颊痘VS淋巴循环
" v6 ^4 B# y4 A- r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- x! c" L# F: [" Y4 K' j% t! Y5 j7 p长效建议:促使肝胆排毒
0 F' n; r( q5 o* U1 X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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