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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 f8 W1 c/ k/ D' Q5 O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. Q* R& r5 [" Y 健身操：没坚持下来，所以没效；/ Y/ X% J9 {- r$ d" x, Q$ ~$ Z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ a7 L& R! I# k4 a( n# n' a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；( H: n, i9 B% \& h1 f
胶带：不用说，没效果；
. ?* ]! ]9 {9 a0 f5 x+ [ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 _- y0 s `3 S- g; q; x u! w
瘦身乳液：没效；
) s" P' J4 n# P1 t 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ [, I2 @% b, \) y, D. n 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" k* S# w. j. J7 \ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 C! v* Y* [% w' Q% e
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ \2 U* N6 i3 n' x
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 o, }: ]9 u* [) ?3 D
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7 D0 R8 w' M: N补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& P& x7 X7 t7 |! I4 A( B
( `: x1 S8 x- B3 N5 @, U[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
