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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
G( X/ z( J* L# P* H( w 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 L# ?& d" M' @" {' O7 Z: s
健身操：没坚持下来，所以没效；9 @2 `5 O# S: Q2 n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, `# V& | [1 o ], [ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& t0 c( }/ y$ {+ X 胶带：不用说，没效果；
5 J5 A1 f: C0 L" j8 R 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ t1 F5 O' x, Z0 a7 ^8 ] 瘦身乳液：没效；
* |+ {' j/ I/ t7 a 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" H" s6 Z. g( X8 ~/ m 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 A' l- [. T+ s0 n5 v: D/ I: d
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- ~8 g& S! u- R; X& l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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) c# A2 d9 O0 X+ {1 J/ Y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 Y' X4 I/ `$ @3 t, M, H' V, W" a
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' P8 W. m: {+ P1 M+ {* R补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, v4 H+ U, {" J3 x5 v
, ~( z- W# r; X; h4 K0 P[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
