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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
0 \1 a2 [, S6 W/ r: R4 [7 {% U
, D& }0 Y% C$ B- `4 j转载0 G. x9 p" ?9 n- c: Q3 Z) q
http://blog.sina.com.cn/hady5 w' R! {6 c% q" d; X! `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 V" k; J3 }% }; u0 ?& d, K
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 g% u# S% g8 Y! Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! \- V2 x/ i2 a5 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- F. e# h, M7 w$ i4 i" n5 {
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ C' M$ t( M+ K! g: Y, b3 z: T' _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" l% z. @& g( ~2 |" [2 t" N* R7 o方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 W \" q) u, f. \
" e8 w/ R" |% v* o9 f4 ` 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 Z' C+ u/ ~' K/ C0 v8 Y5 l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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$ L& Q) @( E+ _4 c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, L5 B$ u! v% k$ E, C6 i% M! m4 f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) D) H! o* ~ P, x
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 |9 H, Y _+ w0 }- {0 D6 `
S s) U1 z/ D* w: x7 [ １、维Ｅ当精华素使。3 ^ q% X! y! r8 n
+ }/ ^' [! Z, j/ R. J 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 N4 S9 `8 r1 Z7 T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- c) [# X9 i$ F性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 D) q0 d) z1 N/ K6 Y7 _( t* j
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ C" ] n1 n: |' L( k
别不大，可以根据自己的喜好选择。* x2 P' U N" i h
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 [. @+ x" |( i; o* J, x 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ S1 K& p- J# P+ {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! H- B$ C* a9 y b绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! U- d3 v) J6 b7 c+ E$ H7 d
8 M- A: b' j# J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. S$ K9 N5 s7 W' Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 m1 ]. w+ \+ W6 p* W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% d' s2 Z, Z1 ^& s
３、坚持每周二次的自制面膜。3 [( u+ R! i4 A; V- I2 n
3 I x/ X' f1 M0 H9 r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 V7 L1 M4 i' {$ c 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' c* P* n' ~9 e9 @1 S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 `7 c; S' n' u! R2 `- X2 }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- ]7 }! s8 \' f
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 x6 M1 ~' j8 f; e2 t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 \' v4 c: f1 {/ S4 p6 ]
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 X: ^2 m: E9 m* V. q! A' [油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. R7 t$ ` @7 a6 i/ j V1 E吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ h4 G& f$ |% A) A0 S
) D0 ^3 T& M# {& u n& ] 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& x0 L7 j/ J- c/ h. ^% P# I+ r
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; e# T( x0 Q# f4 C' J/ m
0 a$ ~7 R/ k) ~. D 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# O+ `% E. d3 R8 e* x7 D; V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ h \0 d$ z. z/ C. S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# w! g0 J4 c: G& B( L" V% D# j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& x( a- I6 B8 T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ ^% i4 A$ _( E! T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 _, @6 `+ g/ Q( a比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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