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生脉补气茶
, i3 M4 f4 p& H, r7 A! b' I. y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 d0 d, r$ B3 a& [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( m1 Z- x& P0 E0 J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 H7 {; i, z0 J% Q: R R
: q8 }+ F# Z$ z3 ]% O: h) r" Y i 疏肝逍遥茶
# \3 A- W/ p& H( q2 q/ F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 H) ]$ E7 q" @1 i6 w9 b/ O+ { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ t y% ?& g5 D1 C: O+ ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 D- ~$ h/ r- Z6 E- }
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健脾茶( ~0 @. x+ s4 k; _+ s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 U7 X/ w! e |& U$ ]: \7 ?) s# p# l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 h0 c# s! K9 Y! Z! E( @) S# w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, d. A4 b p% ~$ A: m8 k6 W 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 M+ l& M- w2 H, M' J( F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 H6 j$ O0 A5 \, N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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