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生脉补气茶
6 Y) N; n$ O5 Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- g: M( p4 }, T0 [# C$ X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 o/ F: d4 L$ |) E2 w% J+ _7 _" T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ W! C- R# w: ]; n
, e e- y5 r* a& m. ]" ` 疏肝逍遥茶
# p9 W. y/ O$ C! y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! E; S( y0 L- f7 w$ A9 e3 J+ j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 d, w0 ~& n9 ~; [+ P8 i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" ~$ U8 ? l$ b( M
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健脾茶
0 K$ f+ e/ C7 U( R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, u ]/ s: X: V, e7 j. r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& b! Y" C- d. z+ X8 h* j! v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' f* s8 ]/ \; l( i
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补肾益阳茶% }2 I' S0 u u) |+ U: C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. l$ X& R- u, D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- i$ O+ v$ R/ X# E. m/ l2 \5 X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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