生脉补气茶2 ?# q4 t ~1 m; a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 c' M- Y G% C X7 J( g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , c E4 D1 \6 P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + M# z6 W- q+ T. }5 e
/ Y6 _/ S4 V' X9 Z7 T2 G; \ 疏肝逍遥茶 1 K6 @8 U# W: Q, j) ]/ _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% ?% L* Y/ H' _, ~( i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & c; h& J2 q6 j& g6 U. O* ^: ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 5 C& E9 t& P3 u) i+ }. Y 7 S4 Y) ~. H/ V l9 U! Q 健脾茶3 n1 b: P; a' W" F- M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! H7 B, |0 J4 _7 T9 W) S' ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 j/ l% P3 j7 O- A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( I" b0 I) R; H6 o7 l0 n. ~
6 `# b0 A- Y1 v! W. e# O8 T& r$ P 补肾益阳茶4 @; t. J& a ` s7 p8 A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 # Y* N+ c z* o, I% ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 / W* K3 u9 Y3 R' q; o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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