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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶# {# c( k+ N: t: ]9 I. k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% p! {7 I# ~3 P/ r' U' N! `, R% r3 I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; _/ R, K% T1 E; {, N. u功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 a0 }7 n; @/ i7 L: W& _                                                                                                              (2)荷叶饮7 ?; h" F# B$ O  z6 Y0 G! f
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( `! \& |6 E1 F- H  l: R用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, F, v1 Q2 g/ @& E4 I3 ?* q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( O" b- s; s1 U( x
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
  v/ G' }- u* L* W& |1 I* Q7 p( o$ W* i; ?茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 d5 o2 Y6 o; j1 q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( H0 r* \! W9 f: }# H: ^% `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* n# z& w, K# r" T5 y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' m. s7 n# p' i& d. Q4 p茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( E3 y' C+ r  w; m/ L" Y3 _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% @4 M$ M5 e" f# B功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 m* h* C- L$ h$ {! Q                                                                                                             (5)清新减重绿茶) I, f* F- G2 N7 l1 X, p/ d+ g
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
) p- u. _/ G5 k! D用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 H. [. I5 y% E; B功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
% H# h/ ]: A% K: n* a# a6 v
: v1 d8 ~2 P$ s" `9 g[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 q! u( H* H7 N
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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