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1百合排毒汤! S: S( n+ ~/ }, r, p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
u! ?: ?* N c# e! B @1 l* {0 J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, d, A) s, H/ C" |1 _8 k方法;用水煎服,一周一次- M. w; S& C% y$ l3 K# v& Z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 r1 ~4 F* ] ^, N) k: j) i
2玉米须菊花茶
# ~- _# t R" r* _- e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( L; j# f) M- ?, d1 @# z9 X( B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 d( X# {7 w7 @/ |8 T O! Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ O2 M$ R4 J0 n' t$ F* H当做平时茶饮
5 h8 Y% l/ b0 f+ }" V8 L. |# |" P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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