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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 s8 ~4 J7 t5 ^/ O3 O% M/ Z1．禁忌 ; ^3 W$ S+ C+ H! M3 U/ l) h
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" n4 Y( c7 K9 o! I$ Q(2)女子不能接触擂台。 , G1 a; x" F4 u# R& t4 D$ v- O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ W! T9 D0 O. |. Y1 X2．计分 ) f- X* r/ I, _! G7 ?9 L
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
L1 o2 _; l" i4 p0 |7 x% Y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + I8 G" l" p" X7 `3 O+ L
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
3 j2 j: _7 W3 y3 X* G(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 M3 g! Z2 ?( r
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
$ b3 v# s7 l- H, r" m/ ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # v* R+ M& M; }8 B0 m3 X1 t
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
$ I' }9 W0 c0 L" m2 f- C" n(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ t$ L4 q9 l3 [. C P3．犯规
* X! \' N1 Y0 S. r( N凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* d4 l3 Q5 g8 E5 U; a! x(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 8 V8 e+ g7 B1 W. k2 a" j# K$ U0 {
(2)插对方的眼部。 0 v7 _1 K5 M3 H8 u% J. f! `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! z# [2 ]$ c1 x4 q+ x4 c(4)攻击下阴。 ( K Q8 f: r: v) B+ S. U4 B* {
(5)锁对方颈部。 6 Y# Q% E6 z W+ P: M
八、赛场工作人员
* s$ K$ O8 Y7 P; M2 |# C1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- c0 c, @' X* V. i2 C' o2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 . H4 S: ~# U3 ?4 T+ B
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 i& P8 s. @6 N3 Q9 u6 `) `& h古泰拳的基本拳法与招式 D `$ ^" l! } @% m3 c( r
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 : S; P: z7 n0 M# p$ [) J9 h' V. M
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 . M% b Z+ L( P
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： * H4 @0 z$ W* C8 P9 J0 `
5 ]' m& H1 N/ s: s' x
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; z: l7 H! F7 R6 A# L# r5 s
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 v% D- e8 u3 P" k7 W; J. e(3)按耳 提留护面侧
: p$ {+ ^: N8 J" L z$ K' b, w(4)拦格 手自外内拨 2 J: v8 L0 l p
(5)斜挡 抬拳斜上格
! Q, y' g4 ~- A% L" M5 g9 d(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 O& r5 v' c% u# R4 S' s9 t(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# p: T0 K, r R" W3 t6 u% i& a4 E(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, d( d0 N! E0 K f9 t+ e(9)踢臀 侧举足后弹势 , ^& N. g5 j3 j& h8 h" R5 l
(10)耍膝 双膝连上提
/ \6 v! ~ k9 w' m; _2 t8 \; \: r(11)献莲 俯首前触势
, v# S8 ]# r% O% O$ u; b(12)回踢 回族后摆腿
( r) o8 F$ t$ o0 f4 z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
3 _/ g+ S8 P. [# a泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
/ P1 }5 \, U6 V8 ^+ |, Y+ K三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ; v7 y- A/ q! F J; }8 U
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # Q n0 k6 M0 H# ], r
: Y0 i+ X: W8 Z" |http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 3 _: g! \& m( c! K- M3 W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
3 T8 p$ `. R4 q; }" A[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
- a9 z6 B% ?. f* o9 Z7 C# L盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
. A, s4 Q# ^" J9 f" O易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " B0 y1 K3 t* I& ^ X) h
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ' F% A. _6 h) [/ a3 q6 M- I" W R
( G; N$ c) e$ K' U+ Z9 `2 r5 \前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ C- E5 {7 O6 }
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
0 x6 n9 w# _9 e3 a头两式：前抵、侧抵。 f- O8 c, {# T9 G
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " _" u. j, Z2 Z, A! {
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; H. ^6 v. v6 L6 ?' d: \
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 7 i8 j0 x! \# @! B) V/ |, w; z
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 $ ]# M7 ^6 N# L/ ~. Y( s2 H
有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 d- x: W9 P( d# y! d
并(相对) 合(进) 取(执)
' a, y. u+ i% w% c3 c* J( x$ R6 u藏(断) 佛(拨) 切(入) 6 U; F. s1 T/ E" V/ g/ o; Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ w- ^' `. ^7 L3 r
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
2 M& t1 j" K& a( y+ z2 ?$ y' ]9 @投(摔) 攻(动) 守(迎)
' ]$ t: q( g4 Z- i! n% o2 l拆(解) 避(闪) 答(还) 7 @) T; M6 j0 F( C
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* U1 d' ^+ W2 M/ A5 q2 L/ Q' w实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
/ | R8 @' B4 i* U9 E6 W母 招 + M/ x: A3 ]" w3 W- V
曲折步形 外围招架
5 @; o5 x6 F( J/ ~ L( P$ z8 N飞鸟投林 内围招架
; {8 ?) y" X' r `6 A依诺挺剑 内围肘
9 N* L/ c! ^- P; L$ k爪哇标枪 外围肘 " B) G' U# W3 ]6 O$ ]
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 1 j6 d& V- }9 ~+ b# r
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- ^; o/ \' N) ?蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 q# }# ^7 Q) H2 D
击木楔 肘击对踢 ; b: H1 u' G/ d, b; ]1 m
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 & S* H5 `$ }3 t) W- t
断象拔 肘砸腿股 , `# U z8 [6 x4 ^/ _7 a
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 3 q4 ?$ B' `4 H5 B. e8 @
天王转化 蹬脚对踢 ; h& }) F" C' [' T S' b/ q: }4 i
减火焰 格拳反击
6 [* h! f! q; i/ n$ c魔王博猴 踢撞对拳 o8 F: Y0 ~1 b
折象脊 拽顶撞膝
2 K, ]: J! Y8 G2 |2 `% ~子 招 2 J* F/ \% Z9 E# n b
神象奋齿 挤身冲颌 + `7 T4 R0 j5 z. K; s
抹面腿 格拳直踢面 - z4 Y) m3 @* o. ~5 v5 ^/ u
鬼王搂美 卸拳拿摔
( g3 l' F+ `- I# E& ~天神射箭 封肘冲颌
& Z3 v7 Z/ L- y1 a# S5 a折凤凰 内外闪、肘劈臂
: z# w: L0 o# J& |, Z狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ( Q, l# U' c* `& {5 H
野鹿回头 后蹬追踢
& ?. ~1 f8 X+ D0 T9 N6 K" s神猴献宝 内卸冲颌 2 R: O+ r2 x1 B9 c( t' Q$ d; @2 Z
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
' s! K0 A o/ z: T山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ T# P5 S9 U/ o9 E% p' w
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + n5 [" n9 Q' @
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & W/ p7 I/ I8 y9 R& \" Y6 g
扎花环 内闪肘刺胸
' G# O5 F+ j, G) O4 j) S老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( H/ E$ B* i1 h9 X* D
斩葫芦 内闪肘劈面
4 J- E* {; a+ ~5 h 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + q! c: k( _9 w( m2 |7 q# X/ f
隐士投湖 飞身头触
; C) M# _* a H8 w. S: p( |( p麻雀取水 上击拳法 3 R. ]% A2 q& B4 r
天王掷轮 转身鞭锤 * B3 t1 E/ Y- s, b& X5 g8 K
鳄鱼摆尾 反身后蹬
3 D+ j4 g. V! H# Z6 I鳄鱼戏尾 三合踢法 & x ?7 h# ~* v4 u
牡鹿耀角 双飞踢腿 9 m' y# D' n9 R. |# W _1 i
蛇驱壁虎 连环撞踢
+ V* c4 Z! O/ ?) ~: c$ R; P雀女戏水 挟劲后抽踢
. Y; \; I1 G8 v" D# E天神制军 冲身蹬腿
: F4 m" z- ~: Q _天帝过海 飞身高踢 , [, k; C) s$ e+ L- Y
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 H- F+ k: w, \' {/ m \' e/ T
战象交齿 双肘下砸
1 c* N; B, Y' F1 ^转战龙门 后抽肘法 u, y7 p. p0 ~( K
波涛拍岸 转身肘撞
: Y+ S$ B2 J$ u2 [" Y6 c3 W! Q$ _流星冲霄 飞身冲扑 , f1 | K# W. e9 R
神猴腾空 飞身膝撞
) _9 l3 O6 `2 r* i! l$ Z- b& h. D天神搏象 低身环膝 3 L) \; a, k! p& l) P% c
仙妃坐坛 飞身臀撞 ( u" Z/ [1 f! r
天神折箭 封肘拗臂 * b! q7 u; A" A6 o# D. v; h; R
鳄鱼张刺 回手肘法 # ~. |# \$ E+ s! z3 P7 }
天神入林 踏膝腾身膝撞
+ [& h5 b& ^3 G* S4 I. a' N神猴掷妖 执腿摔法 / L7 z$ k: C% S7 l
坐折凶憎 低身破马 9 L! ~8 K- [/ O# D
武将回枪 执脚侧踹面
2 l/ |1 {1 r: y古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 % m2 r: U: \7 ]( [4 `$ w" ]- l
古泰拳功法
) |. ^6 Z3 Y( _" J4 L C X望日功 ; v& T' p+ `' x1 ^6 |- X( o, c
古代泰拳功法的首项是望日功。 1 w$ B5 ^: X( ]9 B5 \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 V# t) @+ u% B3 U7 e
长跑功 + I& m0 K) T7 m( d# {( p$ j4 E* F
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ' S2 q% c& Y6 u2 a5 Y; r6 e# z/ F( U* |
担水功 6 m( |$ U" i, I& Z7 H" r
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 - a9 r7 \4 o9 L( m9 \. R2 D
早浴 ! G" O \2 O3 n% K1 O" s& U9 U
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
9 t/ H% R0 W h2 a' A" G' U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
+ x) j( ^$ Q" P$ ?, S9 }; T
3 e& D' H* x5 q( E7 O& K. v泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
7 f) s* x, F& o: y2 ]; Z) c3 L; H" ~# a6 x4 v
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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