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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. W% d# e# l! Z' @1．禁忌
+ E, s$ `8 q; \) R2 }7 F9 N8 K(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- N) r8 P9 ^3 A S7 S) L(2)女子不能接触擂台。
, Y" u4 F% `4 z0 a; F+ w: }/ Z5 E(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% x7 D$ a2 \. K" B2．计分
4 f; a% U2 ~1 _2 r. v0 X(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 7 w) N. @+ K! f+ Q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 2 K6 @; C' i! V9 I( _$ w# j
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . Q) x3 y9 o E; {# f
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 1 [+ a* F7 }, Q# J( D% j
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
$ v; V# n+ o j0 `7 U' i" n6 b& e(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
, I- l! ]3 E, g" E9 Z(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
* p* p5 T$ l* d3 N, c# L" D) {(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 % T- {. ^0 b; p+ \& i' w' F
3．犯规 . n, `, A; f" `. ?$ I
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! Y) ^' u) ~3 a; t# ^# E% l( q(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 1 [9 e" H$ P5 z, O, @* Q
(2)插对方的眼部。
- ]) C9 }# `1 G' @9 j5 x(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( K( h' B0 K8 c3 _( p% |# `; }
(4)攻击下阴。
`- \% L$ m! O: d H! b(5)锁对方颈部。
3 |* ?) }5 `+ d% k6 e* M八、赛场工作人员 - z' A1 G+ X( e6 L' o+ ~
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ! S1 Y; y w6 Q
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ O# c# c5 y. E. p4 K3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 # b4 Y& r" ^) Z
古泰拳的基本拳法与招式
+ x# [5 n2 w7 |9 ?/ _: j+ N3 x* g古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ( d% @8 X5 {5 @1 `! W. a
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
! ]" m- _* h/ a% t$ B古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
6 q) j! |! q; C4 s+ t1 R * C: C7 w7 s1 s1 I" [7 ?; Q
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 2 J1 N0 u. X# P; I! i( }5 D2 S- O% _
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 B" r9 u; M! @( S ?& g
(3)按耳 提留护面侧
) N- N U$ C# o0 U- H(4)拦格 手自外内拨
0 M$ l' f2 s0 T(5)斜挡 抬拳斜上格
" C- ~% f9 U- V: o( }: o(6)高提掩 双臂轮流高抬 x* n* m1 f% S( G
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
. p) b# a* m0 l$ \2 {" j5 N4 f5 Z(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) I. j8 R1 Z. k: q+ _$ Y(9)踢臀 侧举足后弹势
; C* K- Z' P4 q(10)耍膝 双膝连上提 8 q2 o1 Z% a2 [
(11)献莲 俯首前触势
# a% I1 P0 ~. h) W& I, K4 i* `$ i(12)回踢 回族后摆腿
1 x6 {7 N: u8 {, t5 o5 R" M 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 2 u3 k3 c: x' { A* }* H5 q
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & a' w8 e8 q$ s5 t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： : p G1 q1 x9 [5 \/ ?' g2 K
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ P4 v+ g$ y$ p4 f; i0 P! Z
1 [0 A2 P' |& m4 R9 @* @) ohttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif l9 d- k# M7 a! {& _5 B3 z
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
) r. P/ j' v1 b8 y% v2 J. g[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 H# h$ g. ]( }8 v: p
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 8 W0 x# Q m% k
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
& J0 n: k, B* D# V& b8 P 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 # F* w h/ O" r! D9 B; @4 I
. O2 S; K3 I* |" ?前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
" X! F9 s. t& l' `* ?- \相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 , N- d$ `% [ i. I; v N7 ^
头两式：前抵、侧抵。
- z j% z" J9 E3 t; ?拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 @% w, V) l& B9 k
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : q( [! r. x2 w! T
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ; F1 A# g/ V# X* x: V$ R$ C% m* N* t( n
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 k' J: J8 t2 E8 ` Z* j有关的基本技击术语，有以下口诀：
% i8 E9 Z; P0 G, L并(相对) 合(进) 取(执)
& t; D: k* J! Q5 ]0 n藏(断) 佛(拨) 切(入)
: ~% Q1 E' N0 p5 ?冲(扑) 撞(扎) 压(按)
U/ ^0 g% R+ ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 7 K0 M) D3 y3 ^# e1 e/ G/ I! \0 o
投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 }9 L. M3 q. ]! P/ r2 N, Q拆(解) 避(闪) 答(还)
6 f# L& Q1 Y5 o! o 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 1 Q5 E1 K$ k) {: T
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
1 B7 u, X3 _( H5 g; p5 w' B母 招
R# x2 j6 y! g( }7 a曲折步形 外围招架 + P- x. v8 c+ c6 ] c+ b6 y' {' J% u
飞鸟投林 内围招架
: x9 l! F1 c1 Q依诺挺剑 内围肘
6 Z. W! `9 k \爪哇标枪 外围肘
( E; w- B* W5 W/ k拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' H8 t, x0 U+ u3 V) g6 Y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) q1 u$ U6 Z7 j' `$ m- Y蒙民捍卫 蹬脚对拳 # i) `/ x: a4 _/ P/ [7 [
击木楔 肘击对踢 " ~' v, X2 u& h6 ?4 d5 E! }
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 a; I- u8 J* c5 w2 O3 G断象拔 肘砸腿股 ; e* r, z1 c1 ?4 H
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 $ h" |- h$ s1 j, i
天王转化 蹬脚对踢 2 H, Y9 d5 a$ G. M1 y
减火焰 格拳反击 ' \/ r: M, h {: H+ |
魔王博猴 踢撞对拳 2 n' c' O+ I- J
折象脊 拽顶撞膝 / k3 q8 t; A/ o8 G1 y1 t
子 招 ; f& q) [2 A" b" g, g
神象奋齿 挤身冲颌 . f( ?" P% {( L# U, g& U- Q
抹面腿 格拳直踢面 3 w, p# C2 V! t' A# W: Y
鬼王搂美 卸拳拿摔 8 F0 E: q, d5 R$ q7 \) ?
天神射箭 封肘冲颌 ' e& S& n5 v4 ^. A7 R: E9 x
折凤凰 内外闪、肘劈臂 p8 [8 T1 m# l) e; W
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
1 i8 Y8 M8 d4 o" j野鹿回头 后蹬追踢 % \$ `6 s/ p) j2 E" r: i3 v! E
神猴献宝 内卸冲颌 p6 b) K- }: u
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : x/ X0 F$ k( H
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 3 @5 n6 [6 t t
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
5 Y2 p0 \& X. J# l% w6 Q) v) }漫歌擎柱 避踢蹬后足
' s" N1 Z4 S/ F- d5 {: j扎花环 内闪肘刺胸
4 H7 I0 I/ D% Y6 {3 s$ m; V老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ! O/ h7 {6 y' }* ]
斩葫芦 内闪肘劈面 9 c0 X$ q' Y( Q" S0 O R+ Y; b
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 l7 ?1 j: G6 ^4 X, |- \! k隐士投湖 飞身头触
6 d$ i' H* P/ A1 p: p麻雀取水 上击拳法
$ ]+ i0 }- _5 l7 t* l" M: e# C天王掷轮 转身鞭锤 # X, Q0 e! s# j* B* P
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' i0 y4 h/ e- k4 F; T. Z: }鳄鱼戏尾 三合踢法 - K# n0 R0 U8 `, q; U; _
牡鹿耀角 双飞踢腿
7 n, P' j* S* E3 N" J2 ^3 Y0 J% e蛇驱壁虎 连环撞踢 ( \% ]* s& Z* D& L
雀女戏水 挟劲后抽踢 * C& L; T/ r: l1 g- Y
天神制军 冲身蹬腿 # |8 U! V# Q3 q6 Q, I8 H. R6 d
天帝过海 飞身高踢
$ ~+ E; M! K& B0 f* Y' d d栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 G; z4 O; N. U! C
战象交齿 双肘下砸
0 ?2 y* b: ~: ]6 C; Z转战龙门 后抽肘法
/ C, e% I6 Y) \8 L+ D! g( P波涛拍岸 转身肘撞 8 }8 ^$ u) j9 C
流星冲霄 飞身冲扑 4 i* J4 P; X2 e Y3 W E) M
神猴腾空 飞身膝撞
& O3 ]6 B) B4 d天神搏象 低身环膝
; ?* m! x8 s! x1 T* y仙妃坐坛 飞身臀撞 8 x3 g7 l2 G9 R7 B) Y5 w3 s, d
天神折箭 封肘拗臂
) a. a9 l* G/ I$ r6 ~鳄鱼张刺 回手肘法
; W" ?6 K6 Z& t" A天神入林 踏膝腾身膝撞 * R+ _. r2 Q% t4 _; r: d0 g5 F
神猴掷妖 执腿摔法 & m2 W9 D; [0 @) j" O' D7 K% g
坐折凶憎 低身破马
; T% p3 O: T9 G5 B' [武将回枪 执脚侧踹面 3 j4 R1 D* ~5 v/ D1 y+ z! z
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
7 C( H1 y* t* n) a9 e6 C古泰拳功法
) V0 h7 a& K" E# Q! M望日功 ) Q8 Z6 }3 X8 ?7 g: Y
古代泰拳功法的首项是望日功。 9 L+ U" F0 d8 p+ N! ^6 M
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 # b+ T% O0 r% ~5 B! @8 N! H
长跑功 & Q; i' E9 p# {
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
5 g. r) M" C; [) l2 D0 _& D2 }( n, r担水功 / u2 h. `1 v/ ^- z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
$ a; w( {! X+ C. v早浴 X3 k( \' K) p. o3 b5 n
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
- T/ F- g6 G- z5 `2 ?- B7 j1 D, w其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ( X% }. S7 @2 u6 B9 h9 B. G, W$ Y
2 _2 u% A4 B. x' ?' e* b' G- L
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 " x6 f) i/ k: f9 g2 S: G3 q
c% m; @$ P5 p! F" v精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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