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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, A- b1 s( S! b7 `& D, r5 D
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, Z8 s9 X7 E1 {
健身操：没坚持下来，所以没效；% |5 b5 `3 D# u& V
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
& A0 ^" U' W4 r( Y9 w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" R( K2 Z: T: \6 G" g2 G
胶带：不用说，没效果；
, x. E! h4 {+ j- ] 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) v3 d9 J/ ?0 s 瘦身乳液：没效；( m7 H* x2 \6 e" J$ N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
0 L7 P% P& A$ V9 _ d% ^( r2 J 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
& k; t# K/ V& [0 f( } W j 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ Q# d2 i& h" w3 E 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& M; s/ T' _6 k8 O/ P& S) s! i8 L
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 o3 `% R, k) f/ r" O8 ^" x
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/ h% d! x+ K( u+ {4 Y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ H {8 A, o, h2 S9 k5 d8 _; G
& Z' J9 i1 s" ? j$ d[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
