【08.12.30】轻轻舞大腿 3招减腰又瘦腹！

小雅 · 发表于 2008-12-31 17:23

偶现在整天坐办公室坐的不止腿了，现在哪都是肉，恨死我了，我还会自我安慰，冬天脂肪层厚点经得起冻，呵呵！不过还是要谢谢楼主的高招，要不就成小猪了！

TaiYang☆Xing · 发表于 2009-1-3 00:05

2# 天使的眼泪 帖子的图片不但是瘦腰也是瘦大腿的方法，当然运动是要经常做才有效果哟！而不是一天两天就有效果的。

小靖1298 · 发表于 2009-1-10 17:32

这是健身房常常做的谱拉踢,贵在坚持同志们.

xiaoyi · 发表于 2009-1-10 23:02

偶对自已的肉肉已经放任啦

紫雨菩提 · 发表于 2009-1-11 17:26

美体就是既要美腿，又要减少腹部赘肉

浅酌恋情 · 发表于 2009-1-11 22:40

偶现在也有小腹啦，郁闷死了

雪娜娅☆ · 发表于 2009-1-11 22:48

看的挺多~~~好象还没认真做过~~~呵呵~~~

lucky · 发表于 2009-1-11 23:39

要努力坚持才有效

bb_bear · 发表于 2009-2-9 12:37

偶没有恒心做运动，看来瘦不了啦！

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【08.12.30】 轻轻舞大腿 3招减腰又瘦腹！